健康運動教室(北山公民館)

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ページ番号1018800  更新日 2021年8月27日

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イベントカテゴリ: 健康

開催日

2021年10月14日(木曜日) 、10月21日(木曜日) 、10月28日(木曜日) 、11月4日(木曜日) 、11月18日(木曜日) 、11月25日(木曜日)

開催時間

午後1時 から 午後2時 まで

開催場所

至学館大学 第1体育館ほか
※集合も直接至学館大学となります。駐車場は北山公民館をご利用ください。また、JR大府駅から出発する至学館大学のスクールバスもご利用できます。

対象

市内在住・在勤・在学の40~70歳代の方

内容

ストレッチング・コーディネーショントレーニング・腰痛予防のための体幹トレーニングや筋力トレーニングなどの健康運動・エアロビクス・レクゲームなどを行う。

申し込み

必要

9月2日(木曜日)より、直接北山公民館窓口へお申し込みください。

参考情報

 

講師
至学館大学短期大学部体育学科 松本准教授及び各ゼミ生
定員
20名(先着順)
料金

無料

持ち物
タオル・水筒・上履き・運動のできる服装
その他
  • 申し込みが5人に達しないときは、講座を開催しない場合があります。
  • 新型コロナウィルス感染拡大防止のため「公民館講座の受講について」の遵守をお願いします。内容をご確認の上、お申し込みください。
  • お越しになる際には、事前にマスクの着用をお願いします。

北山公民館の地図

地図

地図が表示されない場合は、リンク先をご覧ください。

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このページに関するお問い合わせ

北山公民館
電話:0562-48-6015
ファクス:0562-48-6095
北山公民館へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。