自己免疫力UP　アロマヨガ教室

開催日

2024年9月24日（火曜日） 、10月8日（火曜日） 、10月22日（火曜日） 、11月5日（火曜日）

(全4回)

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

共長公民館

対象

一般
市内在住・在勤・在学の方

内容

細胞からイキイキさせ、免疫力を高めると効果があると言われるアロマ。

副作用の無い救急箱とも言われています。

脳の活性化のために介護現場をはじめ、多方面で使用されています。

アロマを使ったヨガでつかの間のリラックスに浸ってみませんか。

申し込み

9月2日（月曜日）午前9時からウェブサイトからお申し込みください。

アロマヨガ教室の申込サイトです

• アロマヨガ教室（外部リンク）

費用

1320円（講座申込み後、9月20日（金曜日）までに共長公民館窓口へお支払いください。その際お釣りの無いようにお願いします）

募集人数

12人（先着順）

講師

長尾明依さん（ヨガインストラクター）

持ち物

ヨガマット又はバスタオル（床に敷くもの）、水筒（水分補給）

その他

※「公民館講座の受講について」の遵守をお願いします。

内容をご確認の上、お申し込みください。