令和4年度みんなで体操日程のご案内

大府市健康づくり推進員が行っている体操日程のお知らせです。

内容

講師の先生を呼び、年齢や性別問わない、手軽にできる健康体操を行っています。

健康づくり推進員が、みんなで体操を楽しんでいただけるようサポートします。

対象

大府市民の方

注意事項

• みんなで体操は予約制となります。参加希望の方は、事前に大府市保健センター（0562-47-8000）にご連絡下さい。
• 活動中の事故・負傷等については「大府市ふれあい保険制度」の適用範囲内で対応します。
• 駐車台数に限りがあるため、できるだけ乗り合わせや公共機関でお出かけください。

会場・時間

• 会場　　　石ヶ瀬会館（ミューいしがせ）1階ホール
• 受付時間　午前9時30分から
• 開催時間　午前10時から午前11時

持ち物・服装

持ち物：水筒、汗拭き用タオル、手拭きタオル、マスク、バスタオル又はヨガマット
服 装：運動出来る服装（運動靴は不要）

日程・内容

参加希望の方は、事前に大府市保健センター（0562-47-8000）にご連絡下さい。

日程	内容	日程	内容
4月18日（月曜）	体ほぐしストレッチ等	10月17日（月曜）	ロコモ予防、改善講座等
5月16日（月曜）	膝痛・腰痛予防、改善ストレッチ等	11月21日（月曜）	認知症予防、改善講座等
6月6日（月曜）	ロコモ予防、改善講座等	12月19日（月曜）	体ほぐしストレッチ等
7月4日（月曜）	認知症予防、改善講座等	1月30日（月曜）	膝痛・腰痛予防、改善ストレッチ等
8月1日（月曜）	体ほぐしストレッチ等	2月20日（月曜）	ロコモ予防、改善講座等
9月5日（月曜）	膝痛・腰痛予防、改善ストレッチ等	3月20日（月曜）	認知症予防、改善講座等