【体験会】まちかどエクササイズ

開催日

2026年9月3日（木曜日）

開催時間

（1）13時30分から14時20分まで
（2）15時00分から15時50分まで
※どちらの回も内容は同じです。いずれかの一つの時間帯をお選びください。

開催場所

市役所　地下1階会議室001-003

対象

市内在住の65歳以上の方

内容

＼音楽をつかって楽しく健康づくりをしよう／
ヤマハウェルネスインストラクターによる音楽体操「まちかどエクササイズ」と話題の「ガンマ波サウンド」を一度に体験できます！

申し込み締め切り日

2026年9月2日（水曜日）

申し込み

必要

以下の申し込みフォーム、お電話（0562-85--3232）、市役所2階健康未来推進課までお申し込みください。

申し込みフォーム

• お申し込みはこちらから（外部リンク）

定員

各30名（先着順）

料金

無料

持ち物

動きやすい服装・外靴、水分

※ご参加にあたってのお願い

新しい健康講座の効果や成果を確かめる取組みとして実施いたします。
安全・正確な開催のため、以下のいずれかに当てはまる方の参加はご遠慮いただきますよう、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

• かかりつけの医師から、運動を制限されている方
• 音楽やテレビの音が聞き取りにくい方（音楽を使うプログラムがあるため）
• "ガンマ波サウンド”を使ったことがある方