市民講師企画講座　笑って、動いて、若返る！頭と体の若返り講座（大府公民館）

開催日

2026年5月8日（金曜日） 、5月15日（金曜日） 、5月22日（金曜日） 、5月29日（金曜日） 、6月5日（金曜日） 、6月12日（金曜日） 、6月19日（金曜日） 、6月26日（金曜日） 、7月3日（金曜日） 、7月10日（金曜日）

(全10回）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

大府公民館　

対象

大府市内在住・在勤・在学の60歳以上の方

内容

スクエアステップという「遊び心」を大切にしたエクササイズを行います。

マットの上を歩き、パターンを覚えて動作を行います。頭と体を使って健康な体作りをします。

 

申し込み締め切り日

2026年4月15日（水曜日）

申し込み

必要

4月2日（木曜日）午前9時から15日（水曜日）までに、下記申し込みフォームまたは直接大府公民館窓口（0562-48-1007）へお申し込みください。先着順の受付となります。

 

申し込みフォーム

• 市民講師企画講座　申し込みフォーム（外部リンク）

講師

澤山　　準　氏

（スクエアステップ指導員、愛知県健康づくりリーダー）

定員

20人(先着順、最少催行人数5人)

料金

3,000円（300円×10回）、初回集金

持ち物

タオル、水分補給できるもの

その他

「公民館講座の受講について」の遵守をお願いします。内容をご確認の上、お申し込みください。

大府公民館の地図

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