楽しく実践！転倒予防トレーニング（2026年4月）

4月30日（金曜）、東山公民館ホールにて「転ばない体づくり講座」を開催しました。

講師には、NPO法人福祉サポートセンターさわやか愛知の安村梨恵さんをお迎えし、転倒予防についての座学をはじめ、タオルを使ったトレーニングや音楽に合わせた体操、新聞紙を使ったゲームなど、楽しく体を動かしながら学べる内容で進めていただきました。

参加者の皆さんは笑顔で積極的に取り組まれ、楽しみながら転倒予防に役立つ知識や実践方法を学ぶことができました。会場は終始和やかな雰囲気に包まれ、交流を深める貴重な機会にもなりました。