大府市社会福祉法人憩の郷・神田公民館・吉田公民館共催事業「健康体操教室」（2023年6月）

6月23日（金曜日）
この日、吉田公民館では吉田地区にある大府市社会福祉法人憩の郷・神田公民館・吉田公民館共催の健康体操教室を開催しました。全3回講座で毎回開催会場は異なり、今回が最終日でした。椅子に座ったままで肩・腕・足首・背中など身体のいろいろな箇所の筋肉をほぐすための体操をしたり、手の指先を動かして頭の働きを良くする運動をしたり、タオルを両手で頭の上まで持ち上げたまま身体を左右に傾けたりして日頃使わない筋肉をたくさん動かすことができました。また、普段お会いする機会が少ない憩の郷や神田地区の方々と交流することができて楽しい時間を過ごせました。