健康長寿塾の開催

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ページ番号1004843  更新日 2019年5月30日

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令和元年度介護予防教室「健康長寿塾」について案内しています。

コグニラダー中の写真

健康長寿塾とは

 いつまでも元気で過ごせる身体づくりをしませんか。

 介護予防教室「健康長寿塾」東山校と大府校を行って、6月からは吉田校が開校されます。ストレッチや筋力トレーニング、脳トレーニングをして認知症を予防しましょう。認知症予防により効果的が期待される、体の運動と脳の運動を同時に行うコグニサイズも実践できます。

 また、教室では保健師、理学療法士、歯科衛生士、管理栄養士による健康相談も受付けています。

 予約不要で健康づくりがしたい人はどなたでもご参加いただけますので、是非足を運んでください。

対象者

健康づくりがしたい方どなたでも

内容

ストレッチ、筋力トレーニング、コグニサイズ、健康講話等

費用

無料

申込み

不要 (直接会場にお越しください)

会場

会場・日時
会場 東山校 大府校
場所

東山公民館 2階

視聴覚室兼講座室、会議室、和室

大府公民館 1階

大会議室

時間 9時30分から11時00分 9時30分から11時00分
曜日 火曜日 木曜日
開校日

4月2日、4月9日、4月16日、4月23日

5月7日、5月14日、5月21日、5月28日

6月4日、6月11日、6月18日、6月25日

7月2日、7月9日、7月16日、7月23日、7月30日

8月6日、8月20日、8月27日

9月3日、9月10日、9月17日、9月24日

10月1日、10月8日、10月15日、

11月5日、11月12日、11月19日、11月26日

12月3日、12月10日、12月17日、12月24日

1月7日、1月14日、1月21日、1月28日

2月4日、2月18日、2月25日

3月3日、3月10日、3月17日、3月24日、3月31日

4月4日、4月11日、4月18日、4月25日

5月9日、5月23日、5月30日

6月6日、6月13日、6月20日、6月27日

7月4日、7月11日、7月18日、7月25日

8月1日、8月22日、8月29日

9月5日、9月12日、9月19日

10月3日、10月10日、10月24日、10月31日

11月7日、11月14日、11月21日、11月28日

12月5日、12月12日、12月19日、12月26日

1月9日、1月16日、1月23日、1月30日

2月6日、2月13日、2月20日、2月27日

3月5日、3月12日、3月19日、3月26日

休校日

4月30日、8月13日、10月22日、10月29日、

12月31日、2月11日

5月2日、5月16日、8月8日、8月15日

9月26日、10月17日、1月2日

6月より新しい会場が増えます

会場 吉田校
場所

吉田公民館 1階

ホール

時間 14時00分から15時30分
曜日 水曜日
開校日

6月5日、6月12日、6月19日、6月26日

7月10日、7月17日、7月31日

8月21日、8月28日

9月4日、9月11日、9月18日、9月25日

10月2日、10月16日、10月23日、10月30日

11月6日、11月13日、11月20日、11月27日

12月4日、12月11日、12月18日、12月25日

1月8日、1月15日、1月22日、1月29日

2月5日、2月12日、2月19日、2月26日

3月4日、3月11日、3月18日、3月25日

休校日 7月3日、7月24日、8月7日、8月14日、10月9日、1月1日

 

お知らせ

  • 運動ができる服装、履き物でお越しください。
  • 汗を拭きとるタオルや、お飲み物をご持参ください。
  • 警報発令や積雪時等は予告なく休校することがあります。ご理解ください。
  • 医師の診断で運動制限がある方や、血圧測定の結果収縮期血圧180mmHgまたは拡張期血圧90mmHg以上の方は運動はできません。
  • 塾の内容は毎回同じではありません。不定期で健康講座や測定会等催します。

その他

おおぶ一生元気ポイントのロゴマーク

本事業は「おおぶ一生元気ポイント」対象事業です。

このページに関するお問い合わせ

健康文化部 健康増進課
電話:0562-47-8000
ファクス:0562-48-6667
健康文化部 健康増進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。