市民講師企画講座　大人のディスコダンスエクササイズ（長草公民館）

開催日

2026年10月14日（水曜日） 、11月11日（水曜日）

（全2回）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

開催場所

長草公民館1階　ホール

対象

一般
市内在住・在勤・在学の方

内容

（1）1970～80年代に流行した曲に合わせてダンスやストレッチ、筋トレなどを行います。

（2）（1）を自宅で行う時の注意点などを教えます。

申し込み締め切り日

2026年9月16日（水曜日）

申し込み

必要

申込フォーム

9月2日（水曜日）午前9時より申込フォームまたは直接長草公民館窓口へお申し込みください。
※ウェブサイトでのお申し込みの際、返信メールが届かなかった方は、公民館へ確認してください。

• 市民講師企画講座「大人のディスコダンスエクササイズ」の申込フォーム（外部リンク）

講師

田中陽子　氏

定員

20人（先着順・最少催行人数5人）

料金

600円（初回集金）

持ち物

水分補給できるもの

※動きやすい服装、シューズでお越しください

長草公民館の地図

• 地図を表示する（外部リンク）