2026年7月「『身体活動』で広げる健康づくり」

　市では今秋、東新町に「健康づくり身体活動支援センター」を開設します。市制施行以来「健康都市」をまちづくりの基本理念に掲げ、市では健康づくり施策を着実に推進してきました。しかし、人生100年時代の到来や生活様式の変化を背景に、青少年期の運動不足、壮年期の生活習慣病リスクの増大、高齢期のフレイルや認知症・転倒・骨折のリスクの高まり・社会参加の減少など、健康課題はますます多様化しています。
　こうした状況に対応するため、このセンターでは、大学・研究機関・医療機関・企業・地域団体などとのネットワークを強化し、身体活動を基盤とする市民の健康づくりを総合的に支援していきます。身体活動には、スポーツやフィットネスなどの運動だけでなく、家事や仕事、通勤・通学、買い物、地域活動、趣味の活動など、日常生活の中で体を動かす生活活動も含まれます。持続的な健康づくりのためには、運動の機会を増やすだけでなく、生活全体を活動的にすることが大切です。普段の生活の中で歩く機会を増やす、ボランティアやサークルなどの集まりに参加する、知的・文化的な学習活動や趣味を楽しむといった身近な行動も、立派な身体活動です。
　市民の皆さんが、それぞれのライフステージに応じて無理なく健康づくりに取り組めるよう、身体活動に関する知識の普及と行動変容の促進に努め、健やかに、いきいきと活躍できる地域づくりを進めていきます。