こころの健康セルフチェック（共長公民館）

開催日

2026年6月24日（水曜日）

開催時間

午後7時 から 午後8時30分 まで

開催場所

共長公民館

対象

一般
市内在住・在勤・在学の方

内容

自分のこころの状態を見つめ、ストレスとの向き合い方を学ぶ講座です。

・こころの健康とは何かを理解します。
・簡単なセルフチェックで現在の状態を把握します。
・タイプ診断で自分の傾向を見つけます。
・自分に合ったストレス対処法を考えます。

 

申し込み

必要

6月2日（火曜日）9時より下記の申込フォームまたは直接共長公民館へお申し込みください。

入力フォーム

• 入力フォーム（外部リンク）

費用

無料

募集人数

16人（先着順）

講師

來多泰明氏（共和病院公認心理師）

持ち物

筆記用具

問い合わせ

共長公民館（46-4931）

その他

※「公民館講座の受講について」の遵守をお願いします。内容をご確認の上お申し込みください。