市民講師企画講座　カラダが硬い人のためのストレッチヨガ（吉田公民館）

開催日

2026年6月18日（木曜日） 、6月25日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

吉田公民館

対象

大府市内在住、在勤、在学の方

内容

簡単なストレッチや筋トレで体を動かし、免疫力を上げて健康な体づくりをします。

講師

ヨガ・親子ビクス・エアロビクス・健康体操等フィットネス講師　田中陽子さん　

定員

8人(先着順）

料金

600円（料金は講座初回に集めます。）

持ち物

バスタオルまたはヨガマット・汗拭きタオル・水分補給できるもの

申し込み

5月7日（木曜日）午前9時から市ウェブサイト申し込みフォームまたは直接吉田公民館窓口へ。

 

 

• カラダが硬い人のためのストレッチヨガ申し込みフォーム（外部リンク）