市民講師企画講座　カラダが硬い人のためのストレッチヨガ（長草公民館）

開催日

2025年5月15日（木曜日） 、5月22日（木曜日）

（全2回）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

長草公民館1階　和室

対象

一般
市内在住・在勤・在学の方

内容

ヨガを行う上での注意点、基本となるポーズや体の動かし方を学びます。

申し込み締め切り日

2025年5月8日（木曜日）

申し込み

必要

申込フォーム

4月2日（水曜日）午前9時から申込フォームまたは直接長草公民館窓口へお申し込みください。
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※返信メールが届かなかった方は、公民館へ確認してください。

• 市民講師企画講座「カラダが硬い人のためのストレッチヨガ」の申込フォーム（外部リンク）

講師

田中陽子　氏

定員

8人（先着順）

料金

600円（初回に集めます）

持ち物

水分補給できるもの、ヨガマット（またはバスタオル）

その他

「公民館等講座の受講について」の内容をご確認の上、お申込みください。

長草公民館の地図

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