家庭で実践！省エネ行動

ページ番号1024419　更新日 2022年12月5日

ご家庭で省エネに挑戦しましょう！

　私たちの生活を見直し、地球温暖化防止のため、二酸化炭素（CO2）を減らすために、まず身近なところから、できるものから始めてみませんか。
　省エネを実践すると、二酸化炭素（CO2）排出量の削減のほか、光熱費の節約にもつなげることができます。

家電製品別の電力消費割合を知ろう！

一日における家庭用家電の消費電力量の割合

　上図は、夏季及び冬季のご家庭での電力消費が特に多い日の電力の使用割合についてのグラフです。
　電力消費量はエアコン、冷蔵庫、照明で5割以上を占めており、節電の際にはこれらの省エネが大きなポイントになります。効率よく消費エネルギーを抑えておサイフと地球環境にやさしい省エネライフをスタートしましょう！

　出典：資源エネルギー庁の省エネポータルサイト「省エネルギー政策について」より

身近な省エネ行動を知ろう！

空調で実践！省エネ行動

省エネ行動	CO2削減量（年間）	節約額（年間）
外気温度31℃の時、エアコン（2.2kW）の冷房設定温度を 27℃から1℃上げた場合	約14.8キログラム	約820円
冷房を1日1時間短縮した場合（設定温度：28℃）	約9.2キログラム	約510円
外気温度6℃の時、エアコン（2.2kW）の暖房設定温度を21℃から20℃にした場合	約25.9キログラム	約1,430円
暖房を1日1時間短縮した場合（設定温度：20℃）	約19.9キログラム	約1,100円
フィルターを月に1回か2回清掃	約19.9キログラム	約860円

キッチンで実践！省エネ行動

省エネ行動	CO2削減量（年間）	節約額（年間）
冷蔵庫にものを詰め込んだ状態から半分にした場合	約21.4キログラム	約1,180円
冷蔵庫の扉を開けている時間を20秒から10秒にした場合	約3.0キログラム	約160円
冷蔵庫の設定温度を「強」から「中」にした場合（周囲温度22℃）	約30.1キログラム	約1,670円
冷蔵庫の上と両側が壁に接している状態から片側が壁に接している状態にした場合	約22.0キログラム	約1,220円
果菜の下処理でガスコンロから電子レンジに変えた場合	約13.0キログラム	約1,060円

照明・家電で実践！省エネ行動

省エネ行動	CO2削減量（年間）	節約額（年間）
54Wの白熱電球から9Wの電球形LEDランプに交換（年間2,000時間使用）	約43.9キログラム	約2,430円
54Wの白熱電球1灯の点灯時間を 1日1時間短縮した場合	約9.6キログラム	約530円
テレビ（32V型）の画面の輝度を最適（最大→中間）にした場合	約13.2キログラム	約730円
1日1時間テレビ（32V型）を見る時間を減らした場合	約8.2キログラム	約450円
デスクトップパソコンの利用時間を 1日1時間短縮した場合	約15.4キログラム	約850円

水回りで実践！省エネ行動

省エネ行動	CO2削減量（年間）	節約額（年間）
お風呂の水を2時間放置し、4.5℃低下した湯（200L）を追い焚きする場合（1回/日）	約85.7キログラム	約6,190円
シャワーで45℃の湯を流す時間を1分間短縮した場合	約28.7キログラム	約2,070円
トイレのフタを開けっぱなしの状態から閉めた場合（貯湯式）	約17.0キログラム	約940円
トイレの洗浄水の温度設定を一段階下げた（中→弱）場合（貯湯式）	約6.7キログラム	約370円

自動車で実践！省エネ行動

省エネ行動	CO2削減量（年間）	節約額（年間）
5秒間で20キロメートル/時間程度に加速した場合（eスタート）	約194.0キログラム	約11,950円
加減速の少ない運転の実施	約68.0キログラム	約4,190円
早めのアクセルオフの実施	約42.0キログラム	約2,590円

省エネ行動

CO2削減量

（年間）

節約額

（年間）

5秒間で20キロメートル/時間程度に加速した場合

（eスタート）

約194.0キログラム

約11,950円

加減速の少ない運転の実施

約68.0キログラム

約4,190円

早めのアクセルオフの実施

約42.0キログラム

約2,590円

省エネ設備の導入で実践！省エネ行動

省エネ行動
家電製品の買い替えの際には、省エネラベリング制度による省エネ性能の高いものや省エネ基準達成率(%)の数字が大きいものを選ぶ
自動車の買い替えの際には、電気自動車やプラグインハイブリッド自動車、燃料電池自動車などの次世代自動車を導入する
住宅の開口部の断熱性能を高めるために複層ガラス窓や樹脂製サッシを導入する